이석증은 귀의 평형기관인 반고리관에 있는 이석이 제자리에서 이탈하여 어지럼증을 유발하는 질환입니다. 이석은 칼슘으로 이루어진 작은 돌 같은 것으로, 반고리관 내의 액체 속에서 움직여서 몸의 움직임을 감지하는 역할을 합니다. 이석이 제자리에서 이탈하면 반고리관 내의 액체에 의해 움직여서 어지럼증을 유발하게 됩니다.
이석증 증상
이석증의 가장 대표적인 증상은 갑작스러운 어지럼증입니다. 이 어지럼증은 머리를 움직일 때 더욱 심해지며, 심한 경우 구토나 두통을 동반하기도 합니다. 이석증의 어지럼증은 짧게는 몇 초에서 길게는 몇 분까지 지속될 수 있으며, 대개 수주 이내에 자연적으로 호전됩니다.
이석증의 어지럼증은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.
- 회전성 어지럼증: 이석증의 어지럼증은 세상이 돌아가는 것 같은 회전성 어지럼증이 특징입니다.
- 머리 움직임에 따른 유발: 이석증의 어지럼증은 머리를 움직일 때 더욱 심해집니다.
- 짧은 지속 시간: 이석증의 어지럼증은 짧게는 몇 초에서 길게는 몇 분까지 지속됩니다.
- 메스꺼움 및 구토 동반: 이석증의 어지럼증은 메스꺼움이나 구토를 동반하는 경우가 많습니다.
이석증 원인
이석증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 다만, 다음과 같은 요인들이 이석증의 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
- 외부 충격: 머리에 외부 충격을 받으면 이석이 제자리에서 이탈할 수 있습니다.
- 노화: 노화로 인해 반고리관 내의 액체가 과도하게 흐르게 되면 이석이 이탈할 수 있습니다.
- 질병: 메니에르병, 뇌졸중, 뇌종양 등과 같은 질병이 이석증을 유발할 수 있습니다.
이석증 진단방법
이석증의 진단은 환자의 증상과 이석증 검사를 통해 이루어집니다. 이석증 검사는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.
- 자세 검사: 머리의 위치를 바꾸면서 어지럼증이 유발되는지 확인합니다.
- 안진검사: 눈의 떨림을 관찰하여 이석증을 진단합니다.
- 전정유발근전도검사(VEMP): 전기 자극을 통해 전정기관의 기능을 검사합니다.
이석증 치료방법
이석증의 치료는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.
- 약물 치료: 항히스타민제, 항구토제 등의 약물을 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.
- 이석치환술: 이석을 제자리로 돌려놓는 물리치료입니다. 에플리 치료법과 시몽 치료법이 대표적인 이석치환술입니다.
▶ 이석증에는 누워서 고개만 돌리는 '에플리'가 가장 효과··아산병원
이석증 자가치료법
이석증의 증상이 심하지 않은 경우, 다음과 같은 방법으로 자가치료를 할 수 있습니다.
- 휴식: 어지럼증이 심한 경우, 안정을 취하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
- 충분한 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취하면 어지럼증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 비타민 D 섭취: 비타민 D는 어지럼증 예방에 도움이 됩니다.
이석증 재발 방지
이석증은 재발이 잘 되는 질환입니다. 이석증의 재발을 방지하기 위해서는 다음과 같은 사항을 주의하는 것이 좋습니다.
- 충분한 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취하면 이석이 제자리로 돌아가는데 도움이 됩니다.
- 야외활동을 늘리기: 야외활동을 늘리면 비타민 D가 부족해지는 것을 예방할 수 있습니다.
댓글