전체 글491 소방공무원 초시생 필수 에듀윌 소방입문서 무료배포 소방공무원 시험을 준비하시는 초시생이신가요? 에듀윌은 소방공무원 시험을 준비하는 초시생을 위한 입문서를 무료로 배포합니다. 매일 선착순 100명만 신청 가능하니, 서둘러 신청하세요! 사촌 동생이 올해 준비한 소방공무원 시험에서 아깝게 떨어졌다고 하더라고요. 제 동생한테도 소개해 줄 겸 그동안 공무원 시험학원에서 우위를 차지한 에듀윌에서 입문서를 무료로 배포한다고 하니 이보다 더 좋은 소식이 있나 싶네요. [에듀윌 공무원] 소방공무원 초시생 입문서 100% 무료! 상담 신청하기 » 에듀윌에서 무료로 배포하는 소방입문서에는 소방학개론, 소방관계법규, 행정법총론 등 소방공무원 시험의 핵심 과목이 모두 수록되어 있습니다. 소방학개론에서는 소방의 기본 개념과 소방 활동에 대한 이해를 높이고, 소방관계법규에서는 소.. 2023. 8. 23. 요산수치가 높으면 나타나는 증상, 고통, 요산수치 낮추는법 건강을 위협하는 고요산혈증은 적절한 관리가 필요한 상태입니다. 본 글에서는 요산수치가 높은 고요산혈증의 원인과 증상에 대해 살펴보고, 음식과 조절 방법으로 요산수치를 낮추는법을 알아보겠습니다. 요산수치 높은 원인과 증상 요산수치가 높아서 발생하는 통풍은 비만한 중년 남성에게 주로 나타나는 질환입니다. 그러나 최근에는 젊은 남성들에게도 통풍 환자가 증가하고 있습니다. 통풍은 술을 마시는 남성들에게서 더 많이 발생하는데, 술과 함께 섭취되는 고기안주에 퓨린이 많기 때문입니다. 높은 요산수치가 술을 즐기는 모든 남성에게서 발생하는 것은 아니겠지만 특히 남성에게 많이 발병되는 이유는 남성들에게는 요산의 재흡수를 억제하는 여성 호르몬이 없어 퓨린이 많이 생성되어 통풍이 발생한다고 합니다. 비만의 중년 남성에서는 .. 2023. 8. 23. 복숭아 효능 및 보관방법 복숭아 철이 돌아왔습니다. 딱딱한 복숭아, 물렁한 복숭아가 있는데 물렁한 복숭아를 더 선호하고 있어서 보관방법이 더 중요합니다. 오늘은 여름에만 먹을 수 있는 복숭아 효능과 보관방법을 알아볼께요. ☞진짜 맛있는 복숭아 사러가기 복숭아 효능 복숭아 효능 - 면역력 강화를 위한 복숭아 복숭아는 비타민 C 함량이 높아 세포를 자유로운 라디칼로부터 보호하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 비타민 C는 콜라겐 생산을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고 철 흡수를 촉진하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 껍질에는 많은 영양소가 함유되어 있으므로 혈액 순환 개선, 피로 완화, 해독 및 면역 기능 향상을 위해 함께 섭취해야 합니다. 과일 세정제로 깨끗이 씻은 뒤 섭취하는 것이 좋습니다. 복숭아 효능 - 식이 섬유로 .. 2023. 7. 17. 메밀 효능 메밀소바 맛집 여름에 가장 먼저 떠오르는 음식은 시원한 메밀국수입니다. 메밀은 혈당 지수가 낮아 혈당 관리를 철저히 해야 하는 분들에게도 좋은 밀가루 대체 식품입니다. 또한 메밀은 건강에 많은 이점을 제공합니다. ☞생활의 달인 소바 장인 5군데 ☜ 메밀 효능 메밀 효능 - 소화 기능 개선 메밀은 온화한 성질을 가지고 있어 체내 열을 낮추고 소화 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부하여 소화불량과 복부 팽만을 치료할 수 있습니다. 메밀 효능 - 골다공증 예방 메밀은 칼슘, 아연, 다양한 미네랄, 비타민, 마그네슘이 풍부합니다. 성장기 아동과 성인의 뼈 건강을 돕고 골다공증을 예방하고 개선하는 데 효과적입니다.원기 회복 메밀은 다양한 영양소가 풍부하여 식욕을 증가시키고 에너지를 보충하는 데 효과적입니다. 따.. 2023. 7. 5. 이전 1 ··· 111 112 113 114 115 116 117 ··· 123 다음
