분류 전체보기508 여주 효능 먹는 법 여주는 열대 포도나무 채소입니다. 쓴 맛에도 불구하고 건강에 많은 이점을 제공하는 다재다능한 과일로, 그 효능과 먹는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요. 여주 효능 체중 감량 및 대사 촉진 여주는 섬유질이 풍부하여 식욕을 감소시키고 소화를 느리게 하여 포만감을 유지합니다. 이는 체중 감량을 위한 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 여주에 함유된 성분은 지방 연소를 촉진하여 체지방을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 항암효과 여주에는 암세포의 성장을 억제하고 암세포의 죽음을 촉진하는 성분이 포함되어 있습니다. 여주의 특정 화합물은 위, 대장, 폐, 비인두 등의 암세포를 효과적으로 억제할 수 있음을 보여주는 연구 결과가 있습니다. 광 당뇨병 예방 및 혈당 관리 여주에 함유된 카란틴과 P-인슐린은 혈당 수치를.. 2023. 12. 7. 자궁근종 원인 증상 확인방법 자궁근종은 자궁의 근육에 생기는 양성종양으로, 가임기 여성 2명 중 1명에게서 발견되는 흔한 질환입니다. 대부분 특별한 증상이 나타나지 않고 증상이 지속된 이후에야 통증을 나타내는 경향이 많습니다. 30~40세에 주로 발생하고 폐경 이후 대부분 크기가 서서히 줄어들지만 경우에 따라 폐경 이후에도 크기가 줄지 않거나 새로 생기기도 합니다. ☞ 소변 잦은 여성 혹시 자궁근종? 자궁근종 원인 광고 자궁근종의 원인은 아직까지도 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 여러 연구를 통해 다음과 같은 원인들이 추정되고 있습니다 유전적 요인 자궁근종은 가족력이 있는 경우 발생 위험이 높습니다. 이는 유전적 요인이 자궁근종의 발생에 관여할 수 있음을 시사합니다. 여성호르몬의 영향 에스트로겐과 프로게스테론은 자궁근종의 성.. 2023. 12. 7. 피부가려움증 원인 겨울철이 되면 가려움증으로 고생하는 사람이 많아집니다. 특히 나이 든 사람들이 가려움증으로 고통받는 경우가 많습니다. 피부 가려움증은 피부과 질환 중 가장 흔합니다. 피부 가려움증은 알레르기 반응으로 비만세포에서 분비되는 히스타민으로 인해 발생합니다. 히스타민이 혈액으로 분비되면 가려움증과 염증을 포함한 많은 증상을 유발합니다. 이때 피부를 긁으면 일시적으로 가려움이 해소되지만 피부가 손상되고, 반복적으로 긁을 경우 이차감염까지 초래할 수 있습니다. 가려움증은 다양한 원인으로 발생합니다. 일반적으로 가려움증을 유발하는 1차 피부질환으로는 건선, 아토피 피부염, 접촉성 피부염, 두드러기, 곰팡이균 감염, 피부 기생충 감염 등이 있습니다. 2차적인 피부 가려움증을 유발하는 질환으로는 만성 콩팥 질환, 당뇨병.. 2023. 12. 7. 비염에 좋은 음식 비염 스프레이 비염은 코 주변의 염증으로 인해 코막힘, 재채기, 코부근 가려움증 등 많은 종류의 증상을 일으키는 만성적인 호흡기 질환입니다. 비염 환자는 약 25% 에 달하며 알러지성 비염은 약 60% 에 달성한다고 알려져 있어요. 비염 환자들은 식이 관리를 통해 증상을 예방하거나 완화시킬 수 있으니 비염에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 비염에 좋은 음식 7가지 비염에 좋은 식품 1. 당근 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 다양하게 포함되어 있어서 기관지를 보살피고 비염으로 인한 증상을 완충하게하는 데 도와줄 수 있어요. 이는 또한 눈 건강을 장려하고 면역력을 보강하는 데도 도움 됩니다. 또한, 당근은 소화 능력에도 효과가 좋을 만큼 소화에 도움이 되는 섬유질도 포함하고 있습니다. 당근은 소화 불량이나 변비와 같은.. 2023. 12. 7. 이전 1 ··· 98 99 100 101 102 103 104 ··· 127 다음
