분류 전체보기508 콤부차 효능 제2형 당뇨병 공복혈당 감소 변비에 효과있는 프로바이오틱스 함유, 장건강에 특효 콤부차는 발효된 차 음료로, 건강에 좋은 성분이 가득합니다. 콤부차는 면역력을 강화하고, 소화를 돕고, 염증을 줄이고, 항산화 작용을 하며, 심혈관 건강과 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 이 글에서는 콤부차의 효능에 대해 자세히 알아보고, 콤부차를 마시는 방법과 주의사항도 알려드리겠습니다. 콤부차란 콤부차는 차와 설탕을 발효시킨 음료로, 중국에서 시작된 것으로 알려져 있습니다. 콤부차를 만들 때는 SCOBY라고 부르는 생물학적 막이 필요합니다. SCOBY는 Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast의 약자로, 박테리아와 효모가 공생하는 생물학적 막입니다. SCOBY는 차와 설탕을 발효시켜서 콤부차에.. 2023. 9. 1. 소방공무원 초시생 필수 에듀윌 소방입문서 무료배포 소방공무원 시험을 준비하시는 초시생이신가요? 에듀윌은 소방공무원 시험을 준비하는 초시생을 위한 입문서를 무료로 배포합니다. 매일 선착순 100명만 신청 가능하니, 서둘러 신청하세요! 사촌 동생이 올해 준비한 소방공무원 시험에서 아깝게 떨어졌다고 하더라고요. 제 동생한테도 소개해 줄 겸 그동안 공무원 시험학원에서 우위를 차지한 에듀윌에서 입문서를 무료로 배포한다고 하니 이보다 더 좋은 소식이 있나 싶네요. [에듀윌 공무원] 소방공무원 초시생 입문서 100% 무료! 상담 신청하기 » 에듀윌에서 무료로 배포하는 소방입문서에는 소방학개론, 소방관계법규, 행정법총론 등 소방공무원 시험의 핵심 과목이 모두 수록되어 있습니다. 소방학개론에서는 소방의 기본 개념과 소방 활동에 대한 이해를 높이고, 소방관계법규에서는 소.. 2023. 8. 23. 요산수치가 높으면 나타나는 증상, 고통, 요산수치 낮추는법 건강을 위협하는 고요산혈증은 적절한 관리가 필요한 상태입니다. 본 글에서는 요산수치가 높은 고요산혈증의 원인과 증상에 대해 살펴보고, 음식과 조절 방법으로 요산수치를 낮추는법을 알아보겠습니다. 요산수치 높은 원인과 증상 요산수치가 높아서 발생하는 통풍은 비만한 중년 남성에게 주로 나타나는 질환입니다. 그러나 최근에는 젊은 남성들에게도 통풍 환자가 증가하고 있습니다. 통풍은 술을 마시는 남성들에게서 더 많이 발생하는데, 술과 함께 섭취되는 고기안주에 퓨린이 많기 때문입니다. 높은 요산수치가 술을 즐기는 모든 남성에게서 발생하는 것은 아니겠지만 특히 남성에게 많이 발병되는 이유는 남성들에게는 요산의 재흡수를 억제하는 여성 호르몬이 없어 퓨린이 많이 생성되어 통풍이 발생한다고 합니다. 비만의 중년 남성에서는 .. 2023. 8. 23. 복숭아 효능 및 보관방법 복숭아 철이 돌아왔습니다. 딱딱한 복숭아, 물렁한 복숭아가 있는데 물렁한 복숭아를 더 선호하고 있어서 보관방법이 더 중요합니다. 오늘은 여름에만 먹을 수 있는 복숭아 효능과 보관방법을 알아볼께요. ☞진짜 맛있는 복숭아 사러가기 복숭아 효능 복숭아 효능 - 면역력 강화를 위한 복숭아 복숭아는 비타민 C 함량이 높아 세포를 자유로운 라디칼로부터 보호하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 비타민 C는 콜라겐 생산을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고 철 흡수를 촉진하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 껍질에는 많은 영양소가 함유되어 있으므로 혈액 순환 개선, 피로 완화, 해독 및 면역 기능 향상을 위해 함께 섭취해야 합니다. 과일 세정제로 깨끗이 씻은 뒤 섭취하는 것이 좋습니다. 복숭아 효능 - 식이 섬유로 .. 2023. 7. 17. 이전 1 ··· 115 116 117 118 119 120 121 ··· 127 다음
